Arquivo da tag: musculação
23 março 2014, 6:44. Publicado por Deixar um comentário
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“Um carro quando é usado exageradamente dá muitos problemas. Deixar o veículo na garagem e não usar nunca é ainda pior”, diz um dos maiores ortopedistas brasileiros, o médico René Abdalla, para explicar os motivos da cartilagem dos jovens estar muito mais frágil hoje do que no passado, condição inicial para desencadear a artrose, uma doença degenerativa. A musculação com muito peso, .

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09 março 2014, 17:55. Publicado por Deixar um comentário
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Mesmo sabendo que a atividade física regular faz bem ao coração, 49% dos brasileiros ainda são sedentários. Dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) mostram que o tipo de atividade preferida por quem se exercita é a caminhada (28%), seguida pelo futebol (13%), musculação (6%) e ciclismo, praticado por apenas 4% das pessoas. Esse número pouco expressivo dos que fazem .

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09 fevereiro 2014, 6:51. Publicado por Deixar um comentário
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Dicas muito legais para quem quer ver os músculos crescerem, com ajuda dos exercícios em academias. Para que o músculo cresça com saúde e força, é preciso intensificar a carga de treinamento e manter a regularidade dos exercícios; mas não adianta morar na academia e descuidar da alimentação: sem repouso e dieta apropriada, não há resultado. Bastante peso e poucas repetições são .

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06 novembro 2013, 20:00. Publicado por Deixar um comentário
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Algo que sempre pergunto do meu futuro é de que forma eu acompanharei meus netos. Isso realmente me perturba demais. Se vou poder brincar com eles, correr com eles, pegá-los no colo. Deixo meu filho por um período todos os dias com os avós. Tenho sorte por eles terem uma estrutura física que permita serem presentes no cotidiano de uma .

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Recent Comments

Mirian Gonzaga

2018-07-24 15:52:41
Posted a comment on:
Olá, guibiruba! Essa foto foi somente ilustrativa da matéria. Foi retirada da internet.

guibiruba

2018-07-22 03:26:44
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Onde compro aquela gravata Rosa com listra preta???
[…] esses no Site Atual e Chic, que explica mais detalhadamente, mas em […]

Cristiane Barros

2014-03-25 17:40:09
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Uma dica valiosa para quem quer visitar a exposião de Ron Mueck, no MAN: Os ingressos custam R$14,00 (a inteira) …

Ronaldo Lima dos Santos

2013-11-09 16:51:56
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Muita criatividade e bom gosto nos mais variados ambientes. Fico animado pra decorar minha futura casa...já em construção.

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