Categoria: Bem Estar e Saúde
01 setembro 2017, 0:56. Publicado por Deixar um comentário
post 1 capa

Às vezes nos olhamos no espelho e nos sentimos péssimas! E quando isso passa a ser uma constante, diminuindo a nossa autoestima, engessando as nossas atitudes, é hora de ligar o alerta: a tendência é cada vez mais deixarmos de gostar do que vemos, ou seja, deixarmos de gostar de nós mesmas. Não deixe isso acontecer com você! Leia essas .

Publicado em Bem Estar e Saúde, Destaque Top, Últimas Tags , , ,
07 abril 2015, 20:47. Publicado por Deixar um comentário
kickboxing58

Malhadoras de carteirinha já sabem: as aulas de luta são excelentes para derreter calorias, tonificar músculos, ganhar agilidade, condicionamento físico... Mas, para obter esses benefícios, uma alimentação adequada antes e depois da atividade física é fundamental. Determinados alimentos e suplementos são os melhores amigos das "meninas de ouro". Consultamos duas feras no assunto para descobrir quais os lanches mais saudáveis .

Publicado em Bem Estar e Saúde, Destaque Top, Últimas Tags , , , , ,
04 fevereiro 2015, 19:35. Publicado por Deixar um comentário
meditacao

Segundo o psicanalista e monge budista Alcio Braz, o bruxismo pode ser um pedido de ajuda: "A pessoa não está conseguindo lidar com a sobrecarga de estresse do dia-a-dia". O transtorno que pode acontecer ao longo do dia ou durante o sono, pode ser bastante amenizado com algumas dicas e terapias. No caso do bruxismo diurno é recomendado evitar mascar chicletes, por exemplo. A .

Publicado em Bem Estar e Saúde Tags , , , ,
02 outubro 2014, 19:22. Publicado por Deixar um comentário
be7qi8rpwz7bni5wk0nz9qril

Não tem jeito: para eliminar a celulite é preciso perder gordura. Mas cortar calorias não é tudo. Para conseguir bumbum e pernas bonitos, firmes e livres da celulite, é preciso, além da atividade física, investir nos alimentos certos. Portanto, o melhor caminho é apostar em um cardápio capaz de desintoxicar, desinflamar e melhorar a circulação, a fim de eliminar líquidos e .

Publicado em Bem Estar e Saúde, Destaque Top Tags , , , , , , ,
Comentários Recentes
[…] esses no Site Atual e Chic, que explica mais detalhadamente, mas em […]

Cristiane Barros

25/03/2014 às 17:40h
Publicado em:
Uma dica valiosa para quem quer visitar a exposião de Ron Mueck, no MAN: Os ingressos custam R$14,00 (a inteira) …

Ronaldo Lima dos Santos

09/11/2013 às 16:51h
Publicado em:
Muita criatividade e bom gosto nos mais variados ambientes. Fico animado pra decorar minha futura casa...já em construção.

Ronaldo Lima dos Santos

05/11/2013 às 19:15h
Publicado em:
Realmente, pra quem aprecia requinte e boa qualidade, eis uma dica certa, atual e chic.

Ronaldo Lima dos Santos

05/11/2013 às 14:15h
Publicado em:
Ja passou a ser cotidiano o café da manhã aos domingos... muiiitttoooo booommm!

Veja Mais

post 3 capa
Saiba usar as roupas a seu favor

Sempre que nós nos olhamos no espelho, chegamos a conclusão de que não somos/

woman-687560_640
Algumas coisas que você precisa saber na hora de comprar ou usar suas roupas

Tamanho certo da calça: As roupas em geral precisam vestir bem a maior parte

post 1 capa
Cinco dicas simples que te ajudarão mudar de atitude e aumentarão a sua autoestima

Às vezes nos olhamos no espelho e nos sentimos péssimas! E quando isso passa a

kickboxing58
Veja como deve ser a alimentação das mulheres que praticam lutas como o boxe e kickboxing

Malhadoras de carteirinha já sabem: as aulas de luta são excelentes para derre

natura-aquarela-2013_1
Nove produtos de beleza que você deve guardar na geladeira

Já imaginou guardar um esmalte do lado de uma caixa de leite? Isso pode parecer

Festa-Junina-2
Festa Junina

Origem da Festa Junina Existem duas explicações para o termo festa junina.

Beautiful-Skin
Pele

1. Esfolie semanalmente A esfoliação é a chave para uma pele macia, lind

sucos1
Beber suco pode ser pior do que tomar refrigerante; entenda

Os malefícios dos refrigerantes são bem conhecidos: diretamente ligados a di

meditac3a7c3a3o-2
Meditação

Quando chega o feriado, muita gente aproveita para descansar e relaxar. O psiq

pd-prosecco
prosecco

Sabor frutado e leve em uma bebida borbulhante que tem cara de festa e alegria.

destaque_palha_chapeu_modelo
Quais São os Tipos de Chapéus Masculino?

Um acessório pouco explorado pelo homem brasileiro que foi excluindo a peça d

caipirinhas
CAIPIRINHAS COM PICOLÉ E PIMENTA

Cachaça, limão, açúcar e muito gelo, este é o drinque favorito do Brasi

Aguarde...
Aguarde...